大人のためのソウルダンスミニ講座②／リズムのとり方

外はまた雪でうんざりですが、春からスタートに向けて少しずつレッスン内容の公開と言う事で、今回はパート2「リズムのとり方」を動画付きでご紹介します。これはソウルダンスをカッコよく踊るための最も重要な基本です。動きは簡単！PICにもありますが膝の曲げ伸ばしで、リズムをつかんで行きます。動画はココから→リズムのとり方。膝の曲げ伸ばしだけなのですが、少々コツがあります。言葉で表すと「タテのり」。毎回レッスンで確認しますよ。リズム系の音楽を楽しむために知っていて損はありません。是非お試しを！力配分はミニ講座①でご紹介した感覚を意識してくださいね。大人ダンス、アラフォー以上は絶対に力まない事がPOINTですよ(笑)。４月まであと何回か大人のためのソウルダンスをミニ講座でご紹介する予定です。