冬でも熱ーい！

めっきり寒くなりました。

DREAMERSのレッスンも

レッスン前にスタジオをエアコンで温めて

準備体操からスタート

ところが

基本レッスンを６~7分すると

「熱~い！」

とのお声が上がりはじめます。

エアコン温度を下げ

皆さん、上着を脱ぎ

レッスン半ばにさしかかると

夏場と同じスタイルになる方があらわれ

タオルで汗を拭く方も

エアコンもいらない位

DREAMERSのレッスンは冬でもHOT

寒くて身を縮めるこの時期

DREAMERSの皆さまはとっても活動的

踊って身体を動かし

心を動かして

身体から発熱！ですね(笑)。

で、免疫UPで健康に！

といきたいです。

冬にも負けず

熱~い大人ソウルダンスを！

ただ、レッスン後はご注意

着替え等のケアをして

冬をソウルダンスで健康に乗り切りましょう！

◎レッスン半ばには上着を脱ぎ、半袖Tシャツの方も。熱~い木曜クラスの皆さんです！