凄い連休のGWでしたね～

GWも明けまして

DREAMERSレッスンがスタートしました。

今回は長い方で１０連休！

デラックスなお休み＆数年ぶりで行動制限なしのGW

皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか？

メンバーの皆さまも

それぞれにエンジョイされたことと思います。

レッスン的には１週とんだ感じなので

中１４日でしょうか？

ご都合でレッスンお休みが入ったりするともっとですね。

GW期間の間

それぞれお忙しかったり

ゆっくりお休みモードだったり

中々、身体を動かすのも難しい・・・ですよね。

今月は７日の土曜日からレッスンスタート！

皆さん、久しぶりのダンスだったようで

中には

クラクラする・・・なんてメンバーも(笑)

ちょっと踊るのをお休みすると

筋肉痛が少しでたり

ちょっと息が上がったり

なんかシックリこなかったり・・・

そうですね。これは大人ですからね。

（私は少し踊らないと「凄い違和感」解っているので、お休みしても１日です）

でも大丈夫！

これはお休みすれば付きものですから。

恒例行事と思って笑い飛ばして下さいね。

またレッスンで毎週踊れば

身体もシッカリついてきて楽しく踊れます！

くれぐれも

取り戻そう！なんて気は起こさずに(笑)

大人はマイペース

無理せず＆楽しく！です。

DREAMERSメンバーの皆さま

５月もよろしくお願い致します！

6/19(日)はミニイベント

皆さま、それなりに張り切って(笑)参りましょう！

◎５月は７日からスタート！

この春はいつもよりすこし寒暖差もあるかな？体調管理も課題ですね。